Category Archives: Fab Body & Soul
vrouwelijke schoonheids idealen
barbiepop als schoonheids ideaal

Vrouwelijke schoonheids idealen: een krachtig statement! De vrouwelijke schoonheids idealen voor mode, make-up, gewicht etc. zijn door alle media volkomen doorgeschoten. We zien niet anders meer dan volledig ge-fotoshopte beelden…

Inspirerend boek; Fitness bijbel voor vrouwen
Boek review door FortyFab.nl : Fitness bijbel voor vrouwen door Marije de Vries.

Enkele maanden geleden kwam er op Facebook een pagina van Marije de Vries voorbij, zoals gebruikelijk voorgesteld op basis van mijn interesses. Inderdaad, deze inspirerende, krachtige en prachtige dame bleek…

Kokosolie een super food
kokospalm; productie van kokosolie, een echt superfood

Kokosolie, een super food? Je wordt tegenwoordig dood gegooid met de term “super food”; Chiazaad, rauwe cacao, Gojibessen, hennepzaad, Inca bessen, etc.  Als het maar van ver komt! Nu staat…

Jetlag!
wat is een jetlag en hoe voorkom ik het?

Jetlag! ja hoor, het is weer zo ver…. Net terug van een trip naar Nederland ben ik weer “thuis” in Thailand. Bij aankomst werd ik al verwelkomd door mijn dikke…

Slaapproblemen? tips voor 40+ vrouwen
slaapproblemen bij 40+ vrouwen

Een van de meest voorkomende ongemakken van vrouwen in de overgang is ongetwijfeld slaapproblemen. Dan heb ik het nog niet eens over nachtzweten, waardoor je uiteraard ook niet meer lekker…

Vrouwennijd
complimentje

Nou heb ik het me al een paar keer bedacht, maar nu moet het er maar gewoon van komen. Ik wijd er gewoon een hele blog aan; vrouwennijd. Niet omdat…

De Overgang; een gewichtige zaak
weegschaal, gewichtstoename overgang

  “Sinds ik in de overgang ben, kom ik al aan als ik naar een gebakje kijk!” Een veel gehoorde opmerking, maar helaas werkt het zo niet. Of gelukkig werkt…

De Overgang; hart- en vaatziekten
overgang, hart en vaatziekten

Hart- en vaat ziekten De meeste symptomen van de overgang zijn wel bekend; opvliegers, slecht slapen, plots veel zweten, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Dat hart- en vaatziekten ook een overgangsverschijnsel zijn,…

Laparoscopische Hysterectomy
Bumrungrad Hospital, Bangkok

Pardon? Ja, dat dacht ik ook…. laat me bij het begin beginnen. Sinds een jaar wonen wij in Thailand en de medische voorzieningen zijn hier supergoed. Wij gaan altijd naar…